Para niños
Proyecto comunicación desde el corazón
Aprende a tenerte en cuenta a través de los cuentos y actividades manipulativas
Fomento de una educación igualitaria y no sexista entre el alumnado
Identificación, reconocimiento y gestión emocional a través de la meditación y creatividad.
Profundizar en la regulación emocional de los niños/as
Para familias
Fomento de una educación más respetuosa y consciente
Trabajar las emociones con nuestros niños a través de los cuentos y la creatividad
Para adultos y adolescentes
Mira en tu interior y ahonda en aspectos de carácter psicoemocional
Favorecer la autoescucha y la conexión con nosotros mismos
Para profesores
Convertirse en un modelo a seguir, dar ejemplo y aprender un nuevo rol y forma de comportarse con el alumnado desde la horizontalidad.
Hoy quería compartir este dibujo que he realizado fruto de un momento de mucha ansiedad, miedo a lo desconocido e incertidumbre. Esta vez, incapaz de calmar mi mente con meditaciones, bailes, yoga… decidí probar con otra herramienta que me encanta y que tanto recomendamos a los niños pero no tan fácilmente incorporamos a nuestra vida de adultos: dibujar y pintar por pintar. Sin propósito, sin objetivo, sin meta, sin expectativa, sin juicio… solo dejar la mano moverse y el subconsciente actuar. Pensaba pintar solo tipo mandala para relajarme, pero una vez más mi subconsciente creativo me ha mandado un mensaje simbólico sorprendente. No solo he conseguido calmarme y volver a mi centro, sino he escuchado eso que quería salir con fuerza y el miedo no le daba voz. Dibujando círculos, palos, formas, me he dado cuenta que he dibujado una araña sobre una especie de centro. Arriba hay una luna, emanando un poder de agua y aire. Ese cetro me recuerda al de sailor moon (una serie que me fascinaba de pequeña sin yo aún saber por qué). Ella es la guerrera del amor y la justicia. En esa serie, hay muchísimos guiños a lo simbólico, arquetípico, astrológico y mitológico.. y Justo en este momento estaba queriendo iniciar estudios en astrología psicológica. Esta ha sido una clara señal de por ahí si. Arriba está la araña, que en el mundo onírico simboliza la sabiduría, la muerte y la creación universal. Sus diferentes mudas de piel, y su simbolismo con la muerte y el renacimiento y su capacidad de tejer sus hilos y crear la vida que quiere es asombrosa. En ese momento Justo estoy transitando esa muerte, ese vacío, para dar lugar a lo nuevo. Planteándome muchos cambios y buscando el camino, tejiéndolo, buscando las opciones para caminar hacia mi esencia, mi propósito. Debajo esos grandes círculos de miedo, ansiedad y vueltas empujados hacia arriba por los rayos, una fuerza que aunque no quiera, está ahí y empuja con fuerza para salir. La vida hablando, y yo, aunque con miedo, escuchando. Se avecinan grandes cambios, y esta vez, el mensaje viene de dentro. ❤️